Warning: session_start(): open(/home/studibos/.system/tmp/sess_54uqhle12vk1dmtesum0e4u3u4, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in /home/studibos/luxor.kz/www/manager/includes/config.inc.php on line 87
Что брать с собой в поход? - Wellness Club LUXOR

Что брать с собой в поход?

4 апреля 2017 года

Что брать с собой в поход?

Оптимальный список вещей, необходимых в походе, комплектуется в зависимости от района пребывания, количества дней и времени года. Что бы ничего не забыть и не набрать лишнего, составляйте список вещей для похода заранее. По мере комплектации рюкзака, отмечайте в списке сложенные вещи. Чтобы упростить Вам задачу, наш инструктор Ольга Сергеева составила специальную памятку для походов в горы, с которой можно ознакомиться ниже.

Каждому туристу желательно иметь в рюкзаке личную аптечку. Иногда это может спасти вашу жизнь или жизнь других людей.

1. Спазмалгон/нимесулид (немисил, найз), кетонал в ампулах
2. Фестал/мезим
3. Супрастин/кларитин
4. Валидол/валокордин
5. Нитроглицерин
6. Энап/нефидипин
7. Нашатырный спирт
8. Зеленка/йод
9. Эластичный бинт/лейкопластырь
10. Этиловый спирт 90%
11. Крем от загара
12. Спрей от клешей

Список вещей необходимых в походе:
1. Дождевик/плащ-палатка
2. Носки/перчатки
3. Солнцезащитные очки
4. Скандинавские палки
5. Вода 1.5 литра, еда

Важно: Независимо от продолжительности маршрута и его сложности всегда иметь при себе УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ.

 

Приятных вам походов!

Вернуться назад...
последние новости

Контактные данные LUXOR

Казахстан, г. Алматы, 050020
пр. Достык 341
Телефоны:
+7 (727) 2677 555
+7 (727) 2677 577
+7 (727) 2677 597

® 2004 - 2017 ТОО "ALEM LTD" - Wellness Club LUXOR
Все права защищены

Яндекс.Метрика

Заказать экскурсию

×

Заморозить карту

×

Регистрация на триатлон

×

Правила участия

×
Error