Обучение


Наш профессионализм –

гарантия Вашего успеха!

 

 

Школа фитнеса Wellness Club LUXOR

приглашает Вас пройти обучающий курс по Pilates.

На протяжении 3 дней (15, 16, 17 июля) за 24 часа Вы получите самые актуальные знания и практические навыки Pilates, которые повысят Ваш профессиональный уровень.

Занятия пройдут в группах до 10-ти человек в студии Pilates «Исида».

 

15 июля (суббота) обучение c 9.00 до 18.00

Темы курса:

- Введение в курс анатомии движения. Структура и основные функции костей, мышц, суставов, связок  и сухожилий, действия основных двигательных мышц (от коленей до плеч) в функциональном движении;

- Reformer и тазобедренный сустав. Проработка тазобедренного сустава во всех плоскостях, создавая его баланс;

- Тренировка мышц кора в трех измерениях. Упражнения для клиентов с неправильной осанкой или выполняющих ассиметричные движения в повседневной жизни или спорте.

 

16 июля (воскресенье) обучение c 9.00 до 18.00

Темы курса:

-  Pilates: цели и задачи;

- Принципы Pilates;

- Базовые упражнения Pilates. Модификация упражнений;

- Урок Pre Pilates;

- Мелкое оборудование Pilates;

- Урок Pilates Mix;

- Миофасциальное расслабление на Pilates Roll.

 

17 июля (понедельник) обучение c 9.00 до 18.00

Темы курса:

Pilates Man

  1. Три составляющие аспекта в Pilates Man;
  2. Слабые места суставов;
  3. Составление программ тренировок для Pilates Man.

Pilates -  Мотивация

  1. Основные составляющие программы Pilates;
  2. Pilates:  эффективный мотивационный процесс;
  3. Движение – цель;
  4. План эффективной тренировки;
  5. Путешествуем и тренируемся;
  6. Pilates для офисных работников.

 

Стоимость курса  - 65 000 тенге

По окончанию обучения тренеры получают сертификаты школы фитнеса Wellness Club LUXOR, подтверждающие полученные знания.

Преподаватели курса:

Мережко Елена – Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине; Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA; Wellness-консультант; Проходила обучение в Москве у Nora St John (сертификат Three Dimensional Core in the Pilates Studio, Enhancing Spinal Mobility in the Pilates Studio) и Viktor Uygan (сертификаты Hip-Notizer on the Reformer Tower и Reforming Flexibility); Персональный тренер реабилитационных программ, аква-фитнеса, Kinesis; КМС по спортивной гимнастике;  Сертифицированный тренер тренажерного зала по программе IRONMAN.

Опыт работы – 22 года

 

Сергеева Ольга – Инструктор «Peak Pilates»;  Проходила обучение у Ernie Prevoo(Голландия); Презентер фитнес-конвенции «NIKE» 2007г; Член международной  ассоциации профессионалов фитнеса “IDEA”, IHRSA (Америка); Участница  фитнес-конвенций “IDEA”(Нью-Йорк, Сан-Диего, Лас-Вегас); Участница фитнес-конвенции «Rimini Wellness 2014», «Rimini Wellness 2015», «Rimini Wellness 2017».

Опыт работы – 19 лет

  

Ким  Владимир – Член Американского университета BALANCED BODY; Проходил обучение в Москве у Portia Page (сертификаты Pilates EXO Chair Workshop, ThinkFit: Pilates-based Circuits for Whole Body Fitness, Ring Around the Body), Shelly Power ( сертификат Discovering the Essence of Pilates), Viktor Uygan (сертификат Mat for Man), у Julia Sheganova (сертификаты PILATES МАТ II, Creating Self-Motivated Clients); Член Ассоциации Аэробики Казахстана; КМС по спортивной гимнастике; МС по спортивной акробатике; Неоднократный призер Чемпионатов Мира по спортивной акробатике; Сертифицированный тренер по программе "Функциональный тренинг".

Опыт работы – 13 лет


Записаться на курс можно по телефону:
8 701 228 27 80

 

Заявки принимаются до 12. 07. 2017

 

последние новости

Контактные данные LUXOR

Казахстан, г. Алматы, 050020
пр. Достык 341
Телефоны:
+7 (727) 2677 555
+7 (727) 2677 577
+7 (727) 2677 597

® 2004 - 2017 ТОО "ALEM LTD" - Wellness Club LUXOR
Все права защищены

Яндекс.Метрика

Заказать экскурсию

×

Заморозить карту

×

Регистрация на триатлон

×

Правила участия

×