Вот и завершился внутриклубный «YOGA DAY», где все желающие имели возможность узнать больше о древнем искусстве йоги и познакомиться с различными практиками. С раннего утра участников мероприятия настраивал на нужный лад мастер йоги Sandeep Vasant Jadhav. На его занятии по хатха-йоге гости погрузились в удивительное состояние полной гармонии и получили знания о целостности тела и разума. В перерыве между мастер-классами всех желающих угощали полезными сыроедческими перекусами и напитками бара живой еды «Green House». После чего ценными рекомендациями о комплексном подходе к здоровью поделилась с посетителями «YOGA DAY» Ольга Утяшева на программе «Раскрытие таза». Уделили внимание и самым юным участникам мероприятия. Специально для детей провела мастер-класс Юлия Цой. Во время обеденного перерыва гостей пригласил к трапезе индийский ресторан «Bollywood». Продолжились мастер-классы с яркого индийского танца. Затем Юлия Цой провела практическое занятие набирающей популярность йоги для лица. Мастер-класс получился действительно интересным. Также ощутить легкость и тонус помог открытый урок yoga FLY Сергеевой Ольги. А в завершении мероприятия прошли мастер-классы практики аштанга-виньяса Верткова Сергея и мягкой даосской йоги Сергеевой Ольги. Благодарим всех, кто принял участие в этом мероприятии и надеемся, что для кого-то из гостей «YOGA DAY» стал первым шагом на пути к более гармоничной и здоровой жизни.
