• group-slider1-min.jpg

 

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

Мы не понаслышке знаем, как порой бывает сложно определиться с выбором занятий в большом спортивном клубе. Особенно среди 50 групповых программ в Wellness Club LUXOR.


Что же делать? Исследуйте  все виды занятий и найдите своё! Тем более, что каждый квартал мы вносим в расписание самые модные новинки.

  • Аэробные занятия;
  • Восточные практики;
  • Оздоровительные упражнения;
  • Силовые тренировки;
  • Аэробно-силовые занятия;
  • Специализированные уроки;
  • Танцевальные классы;
  • Водные программы.

PUMP


Силовой урок с использованием мини-штанг направлен на коррекцию фигуры и укрепление всего мышечного корсета. Тренировка способствует быстрому расщеплению жиров, что в долгосрочной перспективе приводит к ускорению основного метаболизма.

CYCLE + MIX


Урок проводится на сайклах, позволяет сбросить лишние килограммы, повысить выносливость и проработать мышцы всего тела. Свои силы может попробовать каждый.

БОКС

 

Совокупность активных действий: удары, захваты, болевые приёмы, толчки. Это комплекс мер тактического, технического и психологического характера, направленных на избежание и разрешение ситуаций, связанных с угрозой личной безопасности.

SHAPE CLASS

 

Оздоровительный урок без осевой нагрузки на позвоночник, включающий суставную гимнастику, укрепление сердечнососудистой системы и тонизацию мышц. Рекомендуется для любого уровня подготовленности, в том числе для людей старшего возраста.

Инструкторы групповых программ помогут Вам


выбрать занятия, соответствующие Вашим индивидуальным потребностям и особенностям, а индивидуальные занятия с  позволят Вам быстрее добиться желаемых результатов. Описание каждого вида тренировок вы можете найти, заглянув в расписание. Какое бы групповое занятие вы ни выбрали в нашем  клубе – прекрасное настроение и отличная фигура вам гарантированы!

Конвенция Nike Training Club.

Wellness Club LUXOR не раз становился территорией для проведения спортивных событий, потому что наш клуб всегда выступает за все передовые технологии в спорте и активно пропагандирует современный подход к фитнесу.

 Видео

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

Записаться на экскурсию

Field is required
Field is required Incorrect email
Field is required
Field is required
Your message was sent successfully
Sorry, your message was not sent