У многих современных детей рано начинают появляться проблемы со спиной. Основная причина – малоподвижный образ жизни и слабые мышечный корсет. Для поддержания здоровья, профилактики остеохондроза и предотвращения нарушений осанки в Wellness Club LUXOR создана специальная абонементная группа – «Здоровая спина».
⠀
Преимущества посещения занятий «Здоровая спина»
⠀
— Снятие напряжения со спины;
— Устранение сутулости и искривления позвоночника;
— Формирование правильной осанки;
— Общее укрепление всех мышц корпуса и мышечного корсета.

Хореография - это основа и хороший фундамент для изучения любых танцевальных направлений. Классический танец – это постоянный путь к совершенствованию. Владение основами классического танца закладывает прочный фундамент, который позволит в дальнейшем освоить любую технику танца. В программу занятий входят упражнения по укреплению мышц и развития пластичности, походки, увеличения эластичности связок (растяжки), включая игровые и танцевальные элементы. 

Абонементная группа открыта для детей от 3 до 6 лет. 

Карате Киокушинкай идеально подходит для детей. С одной стороны, оно развивает силу и волю, учит бороться со слабостями и преодолевать собственные страхи. С другой - ему присуща мудрость восточных единоборств, направляющая энергию ребёнка в мирное русло. 

Абонементная группа открыта для детей с 3 лет. 

Обучение ведётся на русском и английском языках. 

Скалолазание – уникальный вид спорта, позволяющий гармонично развивать как физические, так и личностные качества своих приверженцев. В процессе подъема по отвесной скале задействован весь мышечный корсет, так что при регулярных занятиях укрепляются и растягиваются мышцы, улучшается координация движений и умение удерживать равновесие в неудобных позах. 

Абонементная группа открыта для детей с 5 лет до 13 лет. 

Занятия аэробикой способствуют совершенствованию общей двигательной координации, быстрому развитию двигательных и волевых качеств необходимых для достижения высоких спортивных результатов. В связи с этим, акробатические упражнения применяются в занятиях спортивной и художественной гимнастикой.

Абонементная группа открыта для детей с 9 до 11 лет. 

Плавание – это замечательная возможность укрепления здоровья ребенка, правильное физическое развитие и стойкий иммунитет к различным видам заболеваний. Благодаря регулярным занятиям в воде совершенствуются органы кровообращения и дыхания у детей. Плаванье способствует снижению нагрузки на позвоночник и благодаря этому приводит к правильному формированию осанки ребенка. 

Абонементная группа  открыта для детей с 1 года до 3 лет. 

Инструкторы: Осипова Виктория - МС по плаванию РК, участница Олимпийских Игр 1996г, США г. Атланта, абсолютная чемпионка РК с 1995 по 2000гг.,чемпионка Израиля 1995г. Наария, чемпионка Центрально-Азиатских Игр 1995.

Майорова Виктория - тренер категории Мастер по водным программам, МС по синхронному плаванию, чемпионка РК по синхронному плаванию.

Абдуллина Олеся - тренер категории Мастер по водным программам, Мастер спорта международного класса по гандболу.

*Занятия проводятся в детском бассейне Wellness Club LUXOR

Это очень весёлые и полезные для детского организма фитнес-занятия на батутах. Направлены они на улучшение тонуса всех мышц, развитие вестибюлярного аппарата, координации и устойчивости, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, укрепление иммунитета. Батут амортизирует, создавая эффект воды, выталкивает. Именно эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы.
⠀
Абонементная группа Jumping для детей 8-14 лет