ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Мы не понаслышке знаем, как порой бывает сложно определиться с выбором занятий в большом спортивном клубе. Особенно среди 50 групповых программ в Wellness Club LUXOR.
Что же делать? Исследуйте все виды занятий и найдите своё! Тем более, что каждый квартал мы вносим в расписание самые модные новинки.
PUMP
Силовой урок с использованием мини-штанг направлен на коррекцию фигуры и укрепление всего мышечного корсета. Тренировка способствует быстрому расщеплению жиров, что в долгосрочной перспективе приводит к ускорению основного метаболизма.
CYCLE
Урок проводится на сайклах, позволяет сбросить лишние килограммы, повысить выносливость и проработать мышцы всего тела. Свои силы может попробовать каждый.
БОКС
Совокупность активных действий: удары, захваты, болевые приёмы, толчки. Это комплекс мер тактического, технического и психологического характера, направленных на избежание и разрешение ситуаций, связанных с угрозой личной безопасности.
SUPER STRETCH
Оздоровительный урок без осевой нагрузки на позвоночник, включающий суставную гимнастику, укрепление сердечнососудистой системы и тонизацию мышц. Рекомендуется для любого уровня подготовленности, в том числе для людей старшего возраста.
Инструкторы групповых программ помогут Вам
выбрать занятия, соответствующие Вашим индивидуальным потребностям и особенностям, а индивидуальные занятия с позволят Вам быстрее добиться желаемых результатов. Описание каждого вида тренировок вы можете найти, заглянув в расписание. Какое бы групповое занятие вы ни выбрали в нашем клубе – прекрасное настроение и отличная фигура вам гарантированы!
Конвенция Nike Training Club.
Wellness Club LUXOR не раз становился территорией для проведения спортивных событий, потому что наш клуб всегда выступает за все передовые технологии в спорте и активно пропагандирует современный подход к фитнесу.
Видео
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
Записаться на экскурсию