Дамы и господа!
С 1 марта в Wellness Club LUXOR начинает действовать обновленное весеннее расписание!
Мы приготовили новые образовательные и спортивные уроки для детей, а так же яркие и зажигательные занятия для взрослых, в которых каждый непременно найдет что-то для себя.
Step
Скучно и банально – это точно не про Step и правильная тренировка Вас в этом убедит!
Step был изобретен в США известным фитнесс-инструктором Джиной Миллер. Для того, чтобы излечиться от полученной травмы колена, она нашла легкий и простой в применении тренажер, которым оказалась ступенька крыльца ее собственного дома.
Использованные ею элементы спуска и подъема, стали настолько эффективными, что девушка в считанные месяцы восстановила свою прежнюю спортивную форму.
Step обладает рядом достоинств и в целом оказывает положительное влияние на организм. Так, регулярные занятия позволяют укрепить сердечнососудистую, дыхательную, нервную и мышечную системы, а также избавиться от лишнего веса, получить гармонично сложенное тело, отличную осанку и безупречную талию!
Тренировки Step – каждую среду и пятницу в 09:00 в весеннем расписании Wellness Club LUXOR!
