Безопасное пространство. Полное проявление себя. Свобода самовыражения через танец
Дата проведения: 3 июля
Время: с 19:00 до 22:00 (три часа)
Место: летняя терраса Wellness Club LUXOR
Стоимость: 21 000 тг
Для кого: современных женщин и мужчин от 22 лет, заботящихся о своем здоровье, понимающих и\или желающих прочувствовать взаимосвязь тела, эмоций, состояния.
О чем:
Наше тело хранит в себе весь опыт прожитых эмоций, ощущений, чувств, инстинктов, травм. Тело уникальный сверхкомпьютер, который точно определяет и транслирует наш уровень энергии, наличие или отсутствие зажимов, уровень тревоги и стресса. По тому как человек двигается, стоит, сидит, какая у него осанка, как он несет себя в этот мир, можно сказать многое. Состояние тела говорит о состоянии психики. Порой, достаточно одного взгляда на человека, чтобы понять, что и где у него "болит". Свобода в теле - это то, к чему мы все подсознательно стремимся, но не всегда знаем и понимает, как ее достичь. Начните танцевать… жизнь!
«Танцуй жизнь» — уникальный формат воркшопа Ольги Федотовой, в основе которого лежит бережно-экологичное пробуждение тела через танец и дыхание. ТАНЕЦ — ЭТО ОСОБЫЙ РИТУАЛ. Сакральное действие, пробуждающее истинное и натуральное «я». Танец делает нас здоровыми, энергичными, счастливыми. Танец - это про умение чувствовать тело и доверять ему. Танец - это про самовыражение и свободу! Танец - это про обмен энергии и партнерство! Танец - это про раскрепощение и освобождение от эмоциональных\мышечных блоков и зажимов! «Танцуй жизнь» - терапевтический ивент. Никаких заученных движений, техник и паттернов. Сплошная импровизация, доверие телу, обмен энергией.
«Танцуй жизнь» - про умение пропускать музыку сквозь тело и быть собой, без боязни осуждения со стороны.
Что мы будем делать в рамках воркшопа:
● чувствовать и раскрывать эмоции
● понимать психосоматику блоков
● упражнения на обмен энергии и доверие партнеру
● избавляться от блоков через танец и дыхание
● погружаться в музыкально-танцевальную терапию
● танцевальный баттл - Express Yourself
Вы получите конкретные инструменты и техники по снятию зажимов в теле, избавлению от стресса и сможете применять их самостоятельно.
Автор и ведущая:
ОЛЬГА ФЕДОТОВА (Канада\Монреаль) - коуч по самовыражению, international dance teacher/therapist, международный тренер по голосу и речи
● 21 год в танцевальной практике, в качестве танцора и тренера.
● Направления в танце: сальса, бачата, кизомба, урбанкиз, бразильский зук, контемпорари, фьюжн, импровизация.
● International dance teacher/therapist - kizomba, UrbanKiz, tarraxo, body control, body isolation, energy exchange.
● Танцует и преподает на площадках в: Германии, Украине, Греции, Канады, Казахстане, США, Мексике.
● Ученица Лиз Бурбо - психолога, писательницы, мастера по психосоматике
● Выпускница курса «Сакральной Архитектуры тела» Натали Дроэн (её методика помогает культивировать в себе женщину — свободную, лёгкую, юную и наполненную, через осознанность в теле)
● Автор методики “ТЕЛО\СОСТОЯНИЕ\ГОЛОС”- уникального подхода в раскрытии личности через свободу тела и силу голоса.
● Создатель бренд-проекта “I dance my life” - безопасного сообщества для творческих людей, желающих Танцевать жизнь
Тел.: +7 747 500 17 38
