• 21-min.jpg
  • 26-min.jpg
  • 17-min.jpg
БАЛАЛАР КЕСТЕСІ 1,5-4,5 / ДЕТСКОЕ РАСПИСАНИЕ 1.5-4.5
БАЛАЛАР КЕСТЕСІ 5-15 / ДЕТСКОЕ РАСПИСАНИЕ 5-15

ТОПТЫҚ САБАҚТАР

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ


ЖАЗ 2024 / ЛЕТО 2024

01.06.24 бастап / с 01.06.24 

Ауырған кезде немесе жүктілік кезінде инструкторларды өз денсаулық жағдайыңыз туралы сабақ басталмай тұрып ескертіңіз. Жаттығулардағы интервалдарды сақтаңыз.

Предупреждайте инструкторов о своём состоянии здоровья до начала занятия в случае болезни или при беременности. Соблюдайте интервалы в тренировках.

!

- Алдын ала жазылу талап етіледі

- Требуется предварительная запись

- Ілгері деңгейге арналған сабақ

- Урок для продвинутого уровня

- Жаңа сабақ

- Новый урок

- Сабақтың жаңа уақыты

- Новое время урока

Барлығы / Все
ДС / ПН
СС / ВТ
СР / СР
БС / ЧТ
ЖМ / ПТ
СБ / СБ
ЖК / ВС
Барлығы / Все

ДҮЙСЕНБІ / ПОНЕДЕЛЬНИК

ВИНЬЯСА

07:00

 

Луксор 2,  1-зал

 

 

ISHVARA

YOGA 

08:20

 

Луксор 1, 8-зал

 

 

BODY

FIT 

09:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

AENGAR

YOGA 

09:00

 

Луксор 2, 5-зал

 

 

THAI CHI

ADV 

10:00

 

Луксор 1, 9-зал

 

 

SUPER

POWER

10:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

БОКС

 

10:00

 

Луксор 2, 4-зал

 

 

FEELING

HEELS 

10:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

AENGAR

YOGA

11:00

 

Луксор 2, 5-зал

 

 

CHI GUN

ADV 

11:00

 

Луксор 1, 9-зал

 

 

SUPER

STRETCH

11:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

FOLK

DANCES 

11:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

YOGALATES

60+

12:00

 

Луксор 1, 8-зал

 

 

ORIENTAL

MIX

12:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

THERAPY

YOGA !

13:15

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

SUPER

SCULPT

14:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

STRETCH+

MFR 45 

15:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

YOGA

AENGAR 

15:00

 

1 Негізгі сабақ (Луксор 2, 1-зал)

1 Основной класс (Луксор 2, зал 1)

 

FLY

TRAINING !

18:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

SUPER

SCULPT

19:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

DYNAMIC

STRETCH 45 

20:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 


СЕЙСЕНБІ / ВТОРНИК

KINESIS 

 

08:00

 

Луксор 2, ТЗ

 

 

 

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

08:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

 

STRETCHING THERAPY 

09:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

 

THAI CHI

BEG

10:00

 

Луксор 1, 9-зал

 

 

 

ZUMBA

10:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

 

BACHATA

DOMINICANO

11:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

 

CHI GUN

BEG

11:00

 

Луксор 1, 9-зал

 

 

PILATES

MAT

12:00

 

Луксор 1, 8-зал

 

 

ORIENTAL

MIX

12:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

SUPER

SCULPT

13:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

FUNCTIONAL

ADV

19:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

БОКС

 

19:00

 

Луксор 2, 4-зал

 

 

JAZZ FANK DANCE 

20:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 


СӘРСЕНБІ / СРЕДА

ВИНЬЯСА

07:00

 

Луксор 2,  1-зал

 

 

ISHVARA

YOGA 

08:20

 

Луксор 1, 8-зал

 

 

BODY

FIT 

09:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

AENGAR

YOGA 

09:00

 

Луксор 2, 5-зал

 

 

THAI CHI

ADV 

10:00

 

Луксор 1, 9-зал

 

 

SUPER

POWER

10:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

БОКС

 

10:00

 

Луксор 2, 4-зал

 

 

STRETCH+

MFR 

10:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

AENGAR

YOGA

11:00

 

Луксор 2, 5-зал

 

 

CHI GUN

ADV 

11:00

 

Луксор 1, 9-зал

 

 

FOLK

DANCES 

11:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

YOGALATES

60+

12:00

 

Луксор 1, 8-зал

 

 

ORIENTAL

MIX

12:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

THERAPY

YOGA !

13:15

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

SUPER

SCULPT

14:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

STRETCH+

MFR 45 

15:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

YOGA

AENGAR 

15:00

 

1 Негізгі сабақ (Луксор 2, 1-зал)

1 Основной класс (Луксор 2, зал 1)

 

FLY

TRAINING !

18:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

SUPER

SCULPT

19:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

DYNAMIC

STRETCH 45 

20:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 


БЕЙСЕНБІ / ЧЕТВЕРГ

KINESIS 

 

08:00

 

Луксор 2, ТЗ

 

 

 

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

08:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

 

STRETCHING THERAPY 

09:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

 

THAI CHI

BEG

10:00

 

Луксор 1, 9-зал

 

 

 

ZUMBA

10:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

 

BACHATA

DOMINICANO

11:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

 

CHI GUN

BEG

11:00

 

Луксор 1, 9-зал

 

 

PILATES

MAT

12:00

 

Луксор 1, 8-зал

 

 

ORIENTAL

MIX

12:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

SUPER

SCULPT

13:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

FUNCTIONAL

ADV

19:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

БОКС

 

19:00

 

Луксор 2, 4-зал

 

 

JAZZ FANK DANCE 

20:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 


ЖҰМА / ПЯТНИЦА

YOGA

RELAX 

07:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

ISHVARA

YOGA 

08:20

 

Луксор 1, 8-зал

 

 

BODY

FIT 

09:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

AENGAR

YOGA 

09:00

 

Луксор 2, 5-зал

 

 

THAI CHI

ADV 

10:00

 

Луксор 1, 9-зал

 

 

SUPER

POWER

10:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

БОКС

 

10:00

 

Луксор 2, 4-зал

 

 

FEELING

HEELS 

10:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

AENGAR

YOGA

11:00

 

Луксор 2, 5-зал

 

 

CHI GUN

ADV 

11:00

 

Луксор 1, 9-зал

 

 

SUPER

STRETCH

11:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

FOLK

DANCES 

11:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

YOGALATES

60+

12:00

 

Луксор 1, 8-зал

 

 

ORIENTAL

MIX

12:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

THERAPY

YOGA !

13:15

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

SUPER

SCULPT

14:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

STRETCH+

MFR 45 

15:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

YOGA

AENGAR 

15:00

 

1 Негізгі сабақ (Луксор 2, 1-зал)

1 Основной класс (Луксор 2, зал 1)

 

FLY

TRAINING !

18:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

SUPER

SCULPT

19:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

DYNAMIC

STRETCH 45 

20:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 


СЕНБІ / СУББОТА

KINESIS

 

09:00

 

Луксор 2, ТЗ

 

 

THAI CHI

BEG 

10:00

 

Луксор 1, 9-зал

 

 

CROSS

TRAINING 

10:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

CHI GUN

BEG 

11:00

 

Луксор 1, 9-зал

 

 

FLY

TRAINING !

11:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 

ZUMBA

11:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

SALSA

 

12:00

 

Луксор 2, 2-зал

 

 


ЖЕКСЕНБІ / ВОСКРЕСЕНЬЕ

FOLK

DANCES 

10:00

 

Луксор 2, 1-зал

 

 

STRETCH

 

11:00

 

Луксор 2, 1-зал

 


ДС / ПН
СС / ВТ
СР / СР
БС / ЧТ
ЖМ / ПТ
СБ / СБ
ЖК / ВС
​​​​​​​
SUPER STRETCH
YOGA AENGAR НЕГІЗГІ САБАҚ / YOGA AENGAR ОСНОВНОЙ КЛАСС
AENGAR YOGA
YOGA RELAX
ZUMBA
CROSS TRAINING
THAI CHI ADV
CHI GUN ADV
SUPER SCULPT
БОКС
FEELING HEELS
KINESIS
STRETCHING THERAPY
SUPER POWER
STRETCH + МФР
PILATES MAT
BACHATA DOMINICANO
FLY TRAINING
JAZZ FANK DANCE
ТЫНЫС АЛУ ПРАКТИКАЛАРЫ / ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
SALSA
ВИНЬЯСА
ISHVARA YOGA
BODY FIT
DYNAMIC STRETCH 45
YOGALATES 60+
FOLK DANCES
THERAPY YOGA
ORIENTAL MIX